RETIROS

“Creo en volver al hogar y abrazarnos en un intimo descanso con amabilidad, así se puede alzanzar un estado de paz y cuando sucede nuestro mundo externo puede cambiar en un lugar más nutritivo y agradable” Sue Flamm

Retiro de Yoga y Meditación

Sue dirige retiros de  Yoga, Meditation, Mujeres y Yoga y Yoga y Yoga y Escritura Creativa que te ayudan a:

Encontrar Paz mental
Incrementar la Compasión en tu corazón
Conectar y sanar tu cuerpo
Profundizar en tu relación contigo mismo 
Divertirte con otros en grupo
Conectar con la Naturaleza
Comer sana comida preparada con amor para tí.

Fechas:  Desde  viernes a 5 pm a después de comer del Domingo

Incluye: Comidas vegetarianas (seis) Cena de viernes a Comida de domingo.

Yoga diario/ Clases de Meditación  (8 sesiones de yoga y  meditación)

El Lugar de realización del retiro:

La casa está entre las montañas a las afueras de Segart, con acceso fácil para caminar con vistas bonitas y al aire libre. Las instalaciones tienen habitaciones individuales y dobles, con bastantes aseos completos e individualizados en los pasillos, cerca de las habitaciones. Hay una sala de madera para practicar  yoga y una sala de meditación. La comida es vegeteriana, hecha con mucho amor. Antonia, que vive en la casa, prepara comidas muy saludables. Hay té, infusiones, agua y café de libre acceso a lo largo de todo el día para quien le apetezca . Hay lugares para reunirse, hablar y disfrutar de las vistas y el paisaje. Las clases se impartirán en castellano e inglés.

Testimonios:

Yo estuve en aquel retiro y me siento afortunado por ello; hubo muchas cosas buenas en un ambiente de sencillez, alegría, buen yoga y Naturaleza, pero lo resumiré en lo que a mi me pareció lo mejor y lo peor como extremos entre los que acotar mis sensaciones: Lo mejor, el amor, me sentí -creo que igual que los demás- amado por Sue y lo peor, que el fin de semana se paso volando. Vicente

Esta experiencia ha sido un punto de inflexión en mi vida. La constante vida social de la que disfrutamos, llega a agotar física y mentalmente. Este retiro ha sido ese descanso corto pero intenso, en el que he podido recargar mi energía para seguir afrontando las obligaciones diarias, sin llegar a sentir que no puedo con las situaciones. La compañía ha sido excelente, igual que el alojamiento y la comida. Antonia y Luisa te hacen sentir como en casa. El entorno idílico, en la naturaleza. Las vistas espectacules. Las actividades muy interesantes y constructivas. Siempre aprendiendo. En definitiva perfecto. Para repetir. Mila Dominguez.

   

Eres bienvenido! Si quieres organizar un retiro y contar con Sue Flamm o asistir a uno de sus retiros, contactanos y encontraremos la mejor opción para tí: pujasue@hotmail.com